Apabila Kanak-kanak Tahu Apa Yang Perlu Dilakukan, Tetapi Tidak Boleh Mula: Kemalasan atau Kesukaran dalam Fungsi Eksekutif?

"Awak dah tahu apa yang awak perlu buat. Jadi kenapa awak belum mula lagi?"

Soalan ini kerap muncul di rumah dan bilik darjah. Kanak-kanak itu mendapat bimbingan, memahami isi kandungan malah dapat menerangkan apa yang patut dilakukannya. Walau bagaimanapun, dia kekal di hadapan buku nota terbukanya, bangun beberapa kali, mencari bahan lain, mengadu tentang aktiviti itu atau langsung tidak bermula.

Bagi mereka yang memerhati, tafsiran kelihatan jelas: kemalasan, tidak berminat, kurang tanggungjawab atau cuba melarikan diri dari tugas. Dalam sesetengah situasi, mungkin terdapat sedikit kesanggupan untuk melakukan sesuatu yang dianggap memenatkan atau tidak menyenangkan. Lagipun, kanak-kanak juga menangguhkan apa yang mereka tidak suka. Masalahnya ialah menggunakan penjelasan ini untuk semua kes.

Antara mengetahui perkara yang perlu dilakukan dan dapat melaksanakan pengetahuan itu dalam tindakan terdapat satu set kemahiran mental yang kompleks. Ini dipanggil fungsi eksekutif.

Apakah fungsi eksekutif?

Fungsi eksekutif ialah proses kognitif yang membantu kita mengarahkan fikiran, emosi dan tingkah laku untuk mencapai matlamat. Ia mula beroperasi apabila kita perlu mengatur urutan tindakan, menahan gangguan, mengingati arahan, menukar strategi atau berterusan sehingga menyelesaikan tugas.

Walaupun terdapat model teori yang berbeza, tiga komponen sering dibentangkan sebagai pusat:

• kawalan perencatan: keupayaan untuk mengandungi impuls dan mengelakkan tindak balas automatik;
• ingatan kerja: keupayaan untuk mengekalkan dan memanipulasi maklumat sementara semasa menjalankan aktiviti;
• fleksibiliti kognitif: kemungkinan menukar strategi, menyesuaikan diri dengan peraturan baru atau mempertimbangkan jalan lain.

Kemahiran yang lebih kompleks, seperti merancang, menyelesaikan masalah, membuat keputusan dan memantau prestasi sendiri, berkembang daripada artikulasi proses ini. Penyelidik Adele Diamond menekankan bahawa fungsi eksekutif amat diperlukan dalam situasi di mana bertindak secara automatik tidak mencukupi dan kita perlu menumpukan usaha untuk mencapai objektif tertentu. (Intan, 2013)

Ini bermakna kanak-kanak boleh mengetahui subjek dan masih menghadapi kesukaran mengubah pengetahuan ini menjadi urutan tindakan yang teratur.

Mengetahui tidak sama dengan dapat melaksanakan

Bayangkan satu aktiviti yang kelihatan mudah: menjawab lima soalan tentang teks. Untuk melaksanakannya, kanak-kanak perlu membaca arahan, mengenal pasti perkara yang diminta, mencari maklumat, merumuskan jawapan, menulisnya dan menyemak sama ada mereka telah menjawab soalan.

Di samping pengetahuan tentang kandungan, dia memerlukan:

• ingat objektif aktiviti;
• pilih bahan yang diperlukan;
• tentukan di mana untuk bermula;
• mengabaikan rangsangan bersaing;
• mengawal keinginan untuk meninggalkan tugas;
• kesilapan perasan;
• betulkan diri anda apabila perlu;
• menguruskan masa yang ada.

Apabila sebahagian daripada proses ini tidak berfungsi dengan baik, kanak-kanak mungkin kelihatan tersekat, tidak berminat atau tidak teratur. Walau bagaimanapun, halangan tidak semestinya dalam memahami subjek. Ia mungkin dalam laluan antara niat dan tindakan.

Ia seperti mempunyai semua bahagian yang diperlukan, tetapi tidak dapat menyusunnya dalam susunan yang betul untuk memulakan pemasangan.

Mengapa bermula boleh menjadi bahagian yang paling sukar?

Bagi sesetengah kanak-kanak, memulakan tugas memerlukan lebih banyak usaha daripada meneruskannya. Sebaik sahaja mereka berjaya mengambil langkah pertama, mereka bergerak ke hadapan dengan agak mudah. Sebelum itu, bagaimanapun, mereka kelihatan disekat.

Ini boleh berlaku apabila aktiviti itu panjang, tidak berstruktur atau dipersembahkan menggunakan arahan yang sangat luas. Orientasi seperti "buat kerja sains" memerlukan kanak-kanak mengubah matlamat generik kepada beberapa keputusan yang lebih kecil: memilih topik, mencari maklumat, memilih perkara yang akan digunakan, menulis, menyemak dan mengatur pembentangan.

Mungkin juga terdapat kesukaran apabila:

• terdapat banyak bahan atau rangsangan dalam persekitaran;
• kanak-kanak tidak tahu langkah mana yang perlu dilakukan dahulu;
• arahan dibentangkan sekaligus;
• aktiviti itu kelihatan terlalu besar;
• terdapat ketakutan untuk membuat kesilapan atau keperluan untuk melakukan segala-galanya dengan sempurna;
• tugas itu memerlukan usaha yang berpanjangan;
• kanak-kanak itu letih, cemas atau terharu secara emosi;
• terdapat pengalaman berulang kegagalan dalam jenis aktiviti itu.

Tekanan, sebagai contoh, boleh menjejaskan memori kerja dan fleksibiliti kognitif, menjadikannya lebih sukar untuk mengatur tindak balas kepada permintaan. (Shields et al., 2016) Oleh itu, peningkatan tekanan tidak selalu menghasilkan lebih banyak tindakan. Dalam situasi tertentu, ia menghasilkan lebih banyak masa henti.

Jadi, tidak ada yang namanya malas?

Terdapat rintangan, kurang minat, keutamaan untuk aktiviti yang lebih menyeronokkan dan percubaan untuk mengelakkan tanggungjawab. Kita tidak perlu menggantikan setiap caj dengan penjelasan kognitif.

Walau bagaimanapun, "kemalasan" ialah perkataan yang menggambarkan secara dangkal apa yang kita lihat, tetapi jarang menjelaskan mengapa ia berlaku. Seperti yang kita lihat dalam artikel Mungkin ia bukan tantrum: apakah tingkah laku kanak-kanak yang cuba berkomunikasi?, apabila orang dewasa menamatkan analisis dengan label ini, mereka gagal memerhati maklumat penting.

Beberapa soalan membantu membezakan situasi:

• Adakah kesukaran hanya berlaku dalam satu aktiviti atau adakah ia muncul dalam beberapa tugasan?
• Adakah kanak-kanak mendapat permulaan yang lebih baik apabila mereka menerima bimbingan individu?
• Bolehkah dia meneruskan selepas seseorang membantunya dengan langkah pertama?
• Adakah masalah bertambah apabila tugas itu luas atau tidak berstruktur?
• Adakah dia tersesat apabila diberi beberapa arahan sekaligus?
• Adakah anda menunjukkan rasa malu, kebimbangan atau takut melakukan kesilapan?
• Bolehkah anda memulakan aktiviti yang diminati, tetapi menghadapi kesukaran menghadapi tuntutan sekolah?
• Adakah tingkah laku itu berlaku di rumah dan di sekolah?
• Adakah terdapat kemerosotan berterusan dalam pembelajaran, autonomi atau rutin?

Keupayaan untuk memulakan tugas yang menimbulkan minat yang besar tidak mengecualikan kesukaran eksekutif. Aktiviti yang menggembirakan, serta-merta atau merangsang memerlukan jenis usaha yang berbeza daripada yang diperlukan untuk memulakan tugas yang panjang dan berulang atau yang hasilnya hanya akan dilihat kemudian.

Oleh itu, perkaranya bukan untuk menghapuskan tanggungjawab daripada kanak-kanak, tetapi untuk memahami sokongan yang mereka perlukan untuk dapat memikulnya secara progresif.

Kesukaran Eksekutif Tidak Secara Automatik Bermaksud ADHD

Perubahan dalam fungsi eksekutif mungkin terdapat dalam Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), tetapi ia bukan miliknya secara eksklusif. Mereka juga boleh muncul dikaitkan dengan masalah pembelajaran, gangguan perkembangan, kebimbangan, gangguan tidur, situasi tekanan dan faktor lain.

Selain itu, fungsi eksekutif berkembang semasa zaman kanak-kanak dan remaja. Seorang kanak-kanak kecil tidak sepatutnya mempunyai perancangan, kawalan dan autonomi yang sama seperti orang dewasa.

Tingkah laku terpencil tidak membenarkan kita membuat kesimpulan bahawa terdapat gangguan. Adalah perlu untuk mempertimbangkan kekerapan, keamatan, tempoh, konteks, umur, keadaan persekitaran dan kerosakan yang disebabkan. Penilaian harus berusaha untuk memahami fungsi kanak-kanak, dan bukan hanya mengesahkan label dengan cepat.

Bagaimana keluarga boleh membantu tanpa melakukannya untuk anak?

Membantu tidak bermakna memikul tugas. Objektifnya adalah untuk menawarkan struktur sementara supaya kanak-kanak boleh belajar membina organisasi mereka sendiri.

1. Buat langkah pertama dengan sangat jelas

Daripada berkata "mulakan pelajaran anda", cuba:

"Buka buku nota dalam aktiviti Matematik dan baca soalan pertama."

Langkah pertama yang konkrit mengurangkan usaha yang diperlukan untuk memutuskan di mana untuk bermula.

2. Bahagikan tugas besar

Satu aktiviti besar boleh diatur ke dalam langkah-langkah kecil:

1. baca arahan;
2. bahan berasingan;
3. jawab dua soalan pertama;
4. berehat sebentar;
5. lengkapkan yang lain;
6. semakan.

Pembahagian tidak semestinya mengurangkan kandungan. Ia menjadikan laluan lebih kelihatan.

3. Gunakan sumber organisasi luaran

Senarai, kalendar, carta rutin, penggera dan penanda visual berfungsi sebagai sokongan untuk kemahiran yang masih dibangunkan. Mereka tidak seharusnya dilihat sebagai jalan pintas yang tidak wajar, tetapi sebagai instrumen untuk belajar autonomi.

4. Elakkan mengulangi arahan yang semakin kuat

Apabila kanak-kanak tidak memulakan, mengulangi "akan lakukan" boleh meningkatkan ketegangan tanpa menjelaskan tindakan itu. Menjadi lebih dekat, menyemak perkara yang dia faham dan membantunya mengenal pasti langkah pertama selalunya lebih produktif.

5. Keluarkan sokongan secara beransur-ansur

Pada mulanya, orang dewasa boleh membantu mengatur semua langkah. Kemudian, dia bertanya: "Apakah langkah pertama?" Kemudian, kanak-kanak itu sendiri menyediakan senarainya. Sokongan yang berkesan mesti menuju ke arah autonomi.

Apakah yang boleh diperhatikan dan diubahsuai oleh sekolah?

Sekolah menduduki jawatan penting kerana membolehkan prestasi kanak-kanak dibandingkan dalam aktiviti, jadual dan bentuk pengajaran yang berbeza.

Beberapa strategi boleh memihak kepada pelaksanaan:

• menyampaikan arahan pendek dan objektif;
• minta pelajar menerangkan apa yang akan mereka lakukan dahulu;
• membahagikan projek panjang kepada hasil perantaraan;
• menawarkan model tentang cara untuk bermula;
• rekod langkah di papan tulis;
• mengurangkan rangsangan yang tidak perlu berhampiran tempat kerja;
• menetapkan masa yang ditetapkan untuk setiap bahagian aktiviti;
• detik penjelasan dan pelaksanaan silih berganti;
• mengiktiraf kemajuan, dan bukan hanya hasil akhir;
• elakkan paparan awam yang mengaitkan kanak-kanak itu dengan kemalasan atau tidak bertanggungjawab.

Tinjauan sistematik interaksi antara guru dan pelajar mendapati kesan positif, walaupun secara amnya kecil, daripada campur tangan berasaskan sekolah ke atas peraturan kendiri dan fungsi eksekutif. Kajian itu juga menunjukkan bahawa kualiti konteks dan interaksi mengambil bahagian dalam perkembangan ini, menghilangkan idea bahawa fungsi eksekutif hanya bergantung pada ciri dalaman kanak-kanak. (Sankalaite et al., 2021)

Peranan penilaian psikopedagogi

Dalam penilaian psikopedagogi, adalah penting untuk memahami bagaimana kanak-kanak itu mendekati tugas, dan bukan hanya berapa banyak item yang mereka berjaya dapatkan dengan betul.

Adalah penting untuk diperhatikan:

• bagaimana ia menerima dan mentafsir arahan;
• jika anda merancang sebelum bertindak;
• berapa banyak sokongan yang anda perlukan untuk bermula;
• cara anda menyusun bahan dan maklumat;
• sama ada objektif dikekalkan semasa aktiviti;
• bagaimana anda bertindak balas apabila berhadapan dengan ralat;
• sama ada anda boleh menukar strategi;
• berapa lama usaha itu berterusan;
• anda menyemak semula apa yang anda hasilkan;
• di bawah keadaan yang mana ia berprestasi terbaik.

Pemerhatian ini mesti digabungkan dengan maklumat daripada keluarga, sekolah dan, apabila perlu, profesional lain. Tiada ujian tunggal yang mampu mewakili kerumitan penuh fungsi eksekutif, terutamanya kerana prestasi boleh berbeza-beza bergantung pada persekitaran, motivasi, kebiasaan dengan tugas dan keadaan emosi.

Tujuannya bukan untuk mencari alasan untuk tingkah laku itu, tetapi untuk mengenal pasti halangan yang menghalang kanak-kanak daripada menunjukkan apa yang mereka tahu.

Antara pengecasan dan sokongan terdapat laluan pendidikan

Permintaan tanpa persefahaman boleh menghasilkan rasa bersalah, konflik dan perasaan tidak berupaya. Sokongan tanpa mengharapkan pembangunan, sebaliknya, dapat mengekalkan pergantungan dan mengurangkan peluang untuk autonomi.

Laluan paling pendidikan menggabungkan kejelasan, struktur, susulan, dan akauntabiliti progresif.

Seorang kanak-kanak yang masih memerlukan bantuan untuk memulakan tugas tidak harus ditinggalkan dalam menghadapi kesukaran, tetapi mereka juga tidak perlu menyelesaikan semuanya oleh orang dewasa. Dia boleh diajar untuk mengenali objektif, mencari langkah pertama, memantau kemajuannya sendiri dan menyelesaikan apa yang dia mulakan.

Sebelum mengatakan bahawa kanak-kanak tidak melakukannya kerana mereka tidak mahu, ia patut menyemak sama ada mereka benar-benar tahu bagaimana untuk bermula. Kadang-kadang apa yang kelihatan seperti kekurangan kemahuan adalah kemahiran yang masih perlu diajar, dilatih dan dikuatkan.

Apabila kita menukar soalan daripada “kenapa awak malas sangat?” kepada "apa yang membuat langkah pertama anda sukar?", kami tidak menghapuskan tanggungjawab. Kami mewujudkan keadaan yang lebih baik untuk ia dibina.

Rujukan

DIAMOND, Adele. Fungsi eksekutif. Kajian Tahunan Psikologi, jld. 64, hlm. 135–168, 2013. DOI: 10.1146/annurev-psych-113011-143750.

SANKALAITE, Simona et al. Memperkukuh fungsi eksekutif dan kawal selia kendiri melalui interaksi guru-murid dalam kanak-kanak prasekolah dan sekolah rendah: kajian sistematik. Sempadan dalam Psikologi, jld. 12, seni. 718262, 2021. DOI: 10.3389/fpsyg.2021.718262.

SHIELDS, Geran S.; Sazma, Matthew A.; YONELINAS, Andrew P. Kesan tekanan akut pada fungsi eksekutif teras: analisis meta dan perbandingan dengan kortisol. Kajian Neurosains & Biobehavioral, vol. 68, hlm. 651–668, 2016. DOI: 10.1016/j.neubiorev.2016.06.038.