子どもが何をすべきか分かっているのに始められないとき：怠惰または実行機能の困難?

「やるべきことはもうわかっているのに、なぜまだ始めないのですか？」

この質問は家庭や教室で頻繁に起こります。子どもは指導を受け、内容を理解し、何をすべきかを説明することもできました。しかし、彼は開いたノートの前に留まり、何度も立ち上がったり、他の資料を探したり、活動について不平を言ったり、単に始めなかったりします。

観察している人にとっては、怠惰、無関心、責任感の欠如、または仕事から逃げようとするという解釈は明白であるように思われます。状況によっては、疲れたり不快だと思われることをしようとする意欲が実際にはほとんどないこともあります。結局のところ、子供も嫌なことは後回しにするのです。問題は、すべての場合にこの説明を使用することです。

何をすべきかを知ることと、その知識を行動に移すことができるようになるまでの間には、複雑な精神的スキルが必要になります。これらは実行機能と呼ばれます。

実行機能とは何ですか?

実行機能は、目標を達成するために思考、感情、行動を導くのに役立つ認知プロセスです。これらは、一連の行動を整理したり、気を散らすものに抵抗したり、指示を覚えたり、戦略を変更したり、タスクを完了するまで粘り強くする必要があるときに機能します。

さまざまな理論モデルがありますが、多くの場合、次の 3 つのコンポーネントが中心として提示されます。

• 抑制制御: 衝動を抑え、自動的な反応を回避する能力。
• 作業記憶: 活動の実行中に情報を一時的に維持および操作する能力。
• 認知の柔軟性: 戦略を変更したり、新しいルールに適応したり、別の道を検討したりする可能性があります。

計画、問題解決、意思決定、自分自身のパフォーマンスの監視など、より複雑なスキルは、これらのプロセスを明確にすることで発達します。研究者のアデル・ダイアモンド氏は、自動的に行動するだけでは十分ではなく、特定の目的を達成するために努力を集中する必要がある状況では、実行機能が特に必要であると強調しています。 （ダイヤモンド社、2013年）

これは、子供が主題を知っていても、その知識を組織化された一連の行動に変換することがまだ難しいことを意味します。

知っていることと実行できることは同じではない

テキストに関する 5 つの質問に答えるという、一見単純なアクティビティを想像してください。それを実行するには、子供はコマンドを読み、何が要求されているかを特定し、情報を見つけて、応答を作成し、それを書き、質問に答えたかどうかを確認する必要があります。

コンテンツに関する知識に加えて、次のものが必要です。

• 活動の目的を念頭に置いてください。
• 必要な材料を選択します。
• どこから始めるかを決めます。
• 競合する刺激を無視する。
• 仕事を放棄したいという欲求をコントロールする。
• 間違いに気づく。
• 必要に応じて自分自身を修正します。
• 利用可能な時間を管理します。

このプロセスの一部がうまく機能しないと、子どもは行き詰まったり、無関心になったり、まとまりがなくなったりすることがあります。ただし、障害は必ずしも主題の理解にあるわけではありません。それは意図と行動の間の通路にあるのかもしれません。

必要な部品はすべて揃っているのに、適切な順序で整理して組み立てを開始できないようなものです。

始めることが最も難しいのはなぜでしょうか?

一部の子供にとって、課題を開始することは、それを継続することよりも多くの努力を必要とします。最初の一歩を踏み出すことができれば、比較的簡単に前進します。ただし、その前に、彼らはブロックされているようです。

これは、アクティビティが長い場合、構造が不十分である場合、または非常に広範なコマンドを使用して提示される場合に発生する可能性があります。 「科学の仕事をする」などの方向性では、子供は一般的な目標を、トピックの選択、情報の検索、使用するものの選択、執筆、修正、プレゼンテーションの構成など、いくつかの小さな決定に変換する必要があります。

次の場合にも問題が発生する可能性があります。

• 環境には多くの物質や刺激が存在します。
• 子供はどのステップを最初に実行すればよいのか分かりません。
• 指示は一度に提示されました。
• アクティビティが大きすぎるようです。
• 間違いを犯すことへの恐れ、またはすべてを完璧に行う必要性があります。
• その作業には長時間の労力が必要です。
• 子供が疲れたり、不安になったり、感情的に圧倒されたりしている。
• そのような活動では何度も失敗を経験しました。

たとえば、ストレスは作業記憶や認知の柔軟性を損ない、要求に対する組織的な対応を難しくする可能性があります。 (Shields et al., 2016) したがって、圧力を増加しても、必ずしもより多くの作用が生じるわけではありません。特定の状況では、さらに長いダウンタイムが発生します。

では、怠惰などというものは存在しないのでしょうか？

抵抗、興味の欠如、より楽しい活動を好むこと、責任を回避しようとすることなどが見られます。すべての告発を認知的な説明に置き換える必要はありません。

しかし、「怠惰」は、私たちが見ているものを表面的に説明する言葉ですが、それがなぜ起こっているのかを説明することはほとんどありません。記事で見たように もしかしたら、それは癇癪ではないかもしれません。子どもの行動は何を伝えようとしているのでしょうか？、大人がこのラベルで分析を終了すると、重要な情報を観察できなくなります。

いくつかの質問は、状況を区別するのに役立ちます。

• 問題は 1 つのアクティビティでのみ発生しますか、それとも複数のタスクで発生しますか?
• 個別指導を受けると子どものスタートは良くなりますか？
• 誰かが最初のステップを手伝ってくれた後、彼女は続けることができますか?
• タスクが広範囲にわたる場合、または構造が不十分な場合、問題は増加しますか?
• 一度に複数の指示を与えられると、彼女は道に迷ってしまいますか?
• 恥をかいたり、間違いを犯すことに対して不安や恐怖を示しますか?
• 興味のある活動を始めることはできますが、学校の要求に応えるのは難しいですか?
• そのような行為は家庭でも学校でも起こりますか?
• 学習、自主性、または日常生活に持続的な障害がありますか?

大きな関心を引き起こすタスクを開始する能力は、実行上の困難を排除するものではありません。楽しい、即時的な、または刺激的な活動には、長くて反復的な作業や、結果が後でしか分からない作業を開始する場合とは異なる種類の努力が必要です。

したがって、重要なのは、子どもから責任を取り除くことではなく、子どもが徐々に責任を負えるようになるためにはどのようなサポートが必要かを理解することです。

実行困難だからといって自動的にADHDになるわけではありません

実行機能の変化は注意欠陥多動性障害 (ADHD) に存在する可能性がありますが、ADHD にのみ属するわけではありません。また、学習障害、発達障害、不安、睡眠障害、ストレスの多い状況、その他の要因と関連しているように見えることもあります。

さらに、実行機能は小児期および青年期に発達します。小さな子供には、大人と同じ計画性、管理性、自主性を期待すべきではありません。

単独の行動だけでは、障害があると結論付けることはできません。頻度、強度、期間、状況、年齢、環境条件、および引き起こされる損傷を考慮する必要があります。評価では、ラベルをすぐに確認するだけでなく、子どもの機能を理解するように努めるべきです。

子どものことをせずに、家族がどうやって手伝うことができるでしょうか？

助けるということは、仕事を引き受けるという意味ではありません。目的は、子供たちが自分の組織を構築する方法を学べるように一時的な構造を提供することです。

1. 最初のステップを明確にする

「レッスンを始めてください」と言う代わりに、次のことを試してみてください。

「数学アクティビティのノートを開いて、最初の質問を読んでください。」

具体的な最初のステップにより、どこから始めるべきかを決定するために必要な労力が軽減されます。

2. 大きなタスクを分割する

大規模なアクティビティは、小さなステップにまとめることができます。

1. コマンドを読みます。
2. 別々の材料。
3. 最初の 2 つの質問に答えてください。
4. 少し休憩してください。
5. 他のものを完了します。
6. レビュー。

分割によってコンテンツが削減されるわけではありません。道がより見やすくなります。

3. 外部の組織リソースを活用する

リスト、カレンダー、ルーチン チャート、アラーム、ビジュアル マーカーは、開発中のスキルをサポートするものとして機能します。それらは不当な近道としてではなく、自律性を学ぶための手段として見なされるべきです。

4. ますます大きなコマンドを繰り返さないようにする

子どもが自分から動かないとき、「やります」を繰り返すと、行動が明確にならずに緊張が高まる可能性があります。近づいて、彼女が理解していることを確認し、最初の動きを特定するのを助けることが、多くの場合より生産的です。

5. サポートを徐々に取り外します

最初は、大人がすべての手順を整理するのを手伝ってください。次に、「最初のステップは何ですか?」と尋ねます。その後、子供自身がリストを作成します。効果的な支援は自主性に向けて進めなければなりません。

学校は何を観察し、修正できるのでしょうか?

学校は、さまざまな活動、スケジュール、指導形式で子供の成績を比較できるため、重要な位置を占めています。

一部の戦略は実行に有利になる可能性があります。

• 短く客観的なコマンドを提示します。
• 生徒に最初に何をするかを説明してもらいます。
• 長いプロジェクトを中間成果物に分割します。
• 開始方法に関するモデルを提供します。
• ボード上のステップを記録します。
• 職場近くの不必要な刺激を減らす。
• アクティビティの各部分に定義された時間を設定します。
• 説明と実行が交互に行われる。
• 最終結果だけでなく進捗状況を認識する。
• 子どもを怠惰や無責任と結びつけるような公の場での露出を避けてください。

教師と生徒の間の相互作用を体系的にレビューしたところ、一般的には小さいものの、学校ベースの介入が自己調整機能や実行機能にプラスの効果をもたらしていることが判明した。この研究はまた、状況と相互作用の質がこの発達に関与していることを示しており、実行機能は子どもの内部特性のみに依存するという考えを払拭しています。 (Sankalaite 他、2021)

心理教育学的評価の役割

心理教育学的評価では、子どもがどれだけ多くの項目を正解できたかだけでなく、子どもが課題にどのように取り組んでいるかを理解することが重要です。

次の点に注意してください。

• コマンドをどのように受信して解釈するか。
• 行動する前に計画を立てる場合。
• 始めるのにどれくらいのサポートが必要か。
• 資料や情報をどのように整理するか。
• 活動中に目標が維持されるかどうか。
• エラーに直面したときにどのように反応するか。
• 戦略を変更できるかどうか。
• 努力がどれくらい続くか。
• 自分が作成したものをレビューします。
• どのような条件下で最高のパフォーマンスを発揮するか。

これらの観察は、家族、学校、そして必要に応じて他の専門家からの情報と組み合わせる必要があります。特にパフォーマンスは環境、モチベーション、タスクへの慣れ、感情状態によって異なる可能性があるため、実行機能の複雑さをすべて表すことのできる単一のテストはありません。

目的は、その行動の言い訳を見つけることではなく、子供が知っていることを実証するのを妨げている障害を特定することです。

充電とサポートの間には教育パスがあります

理解のない要求は、罪悪感、葛藤、無力感を生み出す可能性があります。一方、成長を期待しない支援は依存を維持し、自律の機会を減らす可能性があります。

最も教育的な方法は、明快さ、構造、フォロースルー、および進歩的な説明責任を組み合わせたものです。

課題を始めるのにまだ助けが必要な子どもは、困難に直面しても見捨てられるべきではありませんが、大人にすべてを解決してもらう必要もありません。彼女は、目標を認識し、最初のステップを見つけ、自分の進歩を監視し、始めたことを完了するように教えることができます。

子どもが「やりたくないからやらない」と言う前に、子どもが本当に始め方を知っているかどうかを確認する価値があります。時には、意志が欠けているように見えるスキルでも、教えられ、訓練され、強化される必要があることがあります。

「なぜそんなに怠けているのですか？」という質問を変えると、 「最初の一歩を難しくしているのは何ですか?」という質問に対して、私たちは責任を排除しません。私たちはそれを構築するためのより良い条件を作り出します。

参考文献

ダイヤモンド、アデル。執行機能。心理学の年次レビュー、vol. 64、p. 135–168、2013。DOI: 10.1146/annurev-psych-113011-143750。

サンカライト、シモナら。就学前および小学生の教師と生徒の相互作用を通じた実行機能と自己調整の強化：体系的なレビュー。心理学のフロンティア、vol. 12、芸術。 718262、2021。DOI: 10.3389/fpsyg.2021.718262。

シールズ、グラント S.サズマ、マシュー A.ヨネリナス、アンドリュー P. 中核実行機能に対する急性ストレスの影響: メタ分析とコルチゾールとの比較。神経科学と生物行動のレビュー、vol. 68、p. 651–668、2016。DOI: 10.1016/j.neubiorev.2016.06.038。