Kanak-kanak yang memadam dan membuat semula segala-galanya: khayal, tidak selamat atau kesempurnaan?

Aktiviti ini nampak mudah: salin dua ayat, selesaikan beberapa operasi atau hasilkan teks pendek. Kanak-kanak itu mula, memerhati apa yang dia lakukan, memadamkannya dan mencuba lagi. Dalam beberapa minit, kertas sudah ditanda, pemadam runtuh di atas meja dan tugasan yang sepatutnya bergerak ke hadapan kekal hampir di tempat yang sama. Bila ada orang cakap sedap, dia tak percaya. Apabila disuruh meneruskan, dia mungkin marah, menangis atau mengoyakkan helaian itu.

Pada pandangan pertama, tingkah laku ini biasanya menerima dua tafsiran yang bertentangan. Bagi sesetengah orang, kanak-kanak itu sangat berubah-ubah. Bagi yang lain, ia membuat kesilapan atau cuba menangguhkan tugas. Kedua-dua kesimpulan mungkin tergesa-gesa. Memadam dan membuat semula hanyalah tingkah laku yang boleh dilihat; memahami fungsinya memerlukan pemerhatian apa yang berlaku sebelum, semasa dan selepasnya. Seperti yang kita lihat dalam artikel tentang apakah tingkah laku kanak-kanak itu cuba sampaikan sedangkan ia bukan gurauan semata-mata, melihat fungsi sikap membantu mengatasi kesimpulan yang tergesa-gesa.

Mengulangkaji adalah sebahagian daripada pembelajaran

Semua pembelajaran melibatkan mencuba, membandingkan dan menyesuaikan diri. Apabila menyedari bahawa surat hampir tidak boleh dibaca, pengiraan telah disatukan dengan tidak betul atau ayat tidak menyatakan idea dengan baik, kanak-kanak boleh membetulkan pengeluaran mereka. Semakan ini berguna apabila ia menambah baik kerja tanpa mengganggu proses. Ia membolehkan anda mengenali ralat, memilih strategi dan bergerak ke hadapan.

Masalahnya bukan keinginan untuk melakukannya dengan baik. Ia kelihatan apabila kriteria menjadi tegar dan tidak dapat dicapai, keraguan kekal walaupun selepas pembetulan dan nilai kanak-kanak nampaknya bergantung pada keputusan. Dalam situasi ini, ralat berhenti menjadi maklumat tentang tugas dan mula dialami sebagai ancaman: "Jika ia tidak sempurna, mereka akan fikir saya tidak mampu".

"Perfeksionisme adalah fenomena multidimensi: matlamat tinggi disertai dengan fleksibiliti merangsang pembelajaran, tetapi apabila dikaitkan dengan ketakutan kegagalan dan kritikan diri yang tegar, ia mencetuskan kebimbangan sekolah."

Perfeksionisme adalah fenomena multidimensi, bukan diagnosis dengan sendirinya. Kesusasteraan secara amnya membezakan antara penubuhan standard peribadi yang tinggi dan kebimbangan perfeksionis, ditandai dengan ketakutan yang mendalam terhadap kegagalan, kritikan diri dan ketakutan terhadap penilaian orang lain. Pada kanak-kanak, perbezaan ini adalah penentu: matlamat yang tinggi boleh merangsang komitmen apabila disertai dengan fleksibiliti; apabila digabungkan dengan tekanan luaran dan penilaian negatif, mereka cenderung dikaitkan dengan kebimbangan sekolah yang lebih besar.

Apabila semakan berhenti berfungsi

Tiada satu pun tanda yang mengesahkan kesempurnaan. Apa yang patut diberi perhatian ialah pengulangan corak, keamatannya dan kerosakan yang disebabkan. Keluarga dan sekolah boleh memerhati sama ada kanak-kanak:

• menghabiskan jumlah masa yang tidak seimbang pada butiran kecil dan tidak dapat menyelesaikan aktiviti;
• memadam berulang kali walaupun jawapannya betul atau tulisannya boleh dibaca;
• meminta pengesahan sepanjang masa, tetapi tidak diyakinkan dengan jawapannya;
• elakkan memulakan tugas di mana anda membayangkan anda mungkin membuat kesilapan;
• bertindak balas terhadap kegagalan kecil dengan menangis, kerengsaan, rasa malu atau ditinggalkan;
• membandingkan pengeluaran mereka dengan tegar dengan pengeluaran rakan sekerja atau adik-beradik;
• enggan menunjukkan draf dan hanya menerima versi yang dianggap sempurna;
• berprestasi lebih baik dalam situasi tanpa penilaian berbanding apabila berhadapan dengan tuntutan, masa atau pendedahan yang terhad.

Anda juga perlu bertanya apa yang diperlukan oleh tugas itu. Seorang kanak-kanak mungkin memadam secara berlebihan kerana mereka belum mengautomasikan pengesanan huruf, merasakan ketidakselesaan grafomotor, tidak memahami arahan, mengalami kesukaran menyusun idea atau menyedari bahawa pengeluaran mereka tidak sesuai dengan apa yang mereka ingin tulis. Adalah penting untuk membezakan pengelakan perfeksionis daripada kesukaran perancangan dan permulaan; dalam kajian kami pada apabila anak tahu apa yang perlu dilakukan tetapi tidak boleh mula, kami memperincikan bagaimana kesukaran dengan organisasi eksekutif berbeza daripada mengelak kerana takut gagal. Memanggil semua perfeksionisme ini hanya akan menukar satu label dengan yang lain.

Mengapa membuat kesilapan boleh menjadi begitu mengancam?

Sesetengah kanak-kanak lebih sensitif terhadap penilaian dan menunjukkan kawalan diri yang kuat. Yang lain mengumpul pengalaman pembetulan awam, perbandingan, keputusan yang mengecewakan atau kesukaran pembelajaran yang menggoyahkan keyakinan mereka. Terdapat juga konteks di mana pujian tertumpu hampir secara eksklusif pada gred, kelajuan atau penampilan tugas yang sempurna. Kanak-kanak boleh belajar, sedikit demi sedikit, bahawa diterima bermakna hidup mengikut standard.

Kajian dengan kanak-kanak menunjukkan bahawa tekanan yang dirasakan dan penilaian negatif berkaitan dengan kerengsaan, perasaan tidak berharga, dan tanda-tanda kesusahan yang lain. Penyelidikan juga menunjukkan perkaitan antara jangkaan dan kritikan ibu bapa yang dirasakan dan bentuk kesempurnaan, terutamanya apabila golongan muda percaya bahawa orang lain menuntut kesempurnaan. Ini tidak membenarkan menyalahkan keluarga: ibu bapa dan penjaga juga hidup di bawah tekanan yang kuat untuk membuat persembahan di sekolah. Data menjemput anda untuk menyemak kualiti mesej yang dihantar.

Bagi golongan muda yang mengalami masalah pembelajaran khusus, persamaan boleh menjadi lebih halus. Pengalaman usaha yang berulang dengan hasil yang kurang daripada jangkaan boleh meningkatkan rasa malu dan ketakutan terhadap penilaian. Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2025 mendapati perfeksionisme yang ditetapkan secara sosial yang lebih besar dalam kalangan peserta yang mempunyai masalah pembelajaran khusus dan perkaitan dimensi ini dengan kebimbangan. Kesimpulan praktikal bukan untuk merendahkan semua jangkaan, tetapi untuk membina keperluan yang mungkin, sokongan yang mencukupi dan kriteria yang telus.

Bagaimana keluarga dan sekolah boleh membantu

Jawapan yang paling membantu ialah tidak melarang kanak-kanak itu daripada memadam atau membenarkannya mengulanginya selama-lamanya. Matlamatnya adalah untuk mengajar anda menyemak semula dengan tujuan, bertolak ansur dengan kemungkinan ketidaksempurnaan dan menyedari bahawa prestasi tidak menentukan identiti.

1. Tentukan perkara yang benar-benar penting: Sebelum aktiviti, kemukakan dua atau tiga kriteria objektif. Dalam penghasilan teks, contohnya: menyampaikan idea utama, menyusun permulaan, tengah dan akhir serta menyemak tanda baca. Tulisan tangan tidak perlu menjadi tumpuan dalam setiap tugas.
2. Draf berasingan dan versi akhir: Jelaskan bahawa draf adalah ruang untuk berfikir dan mungkin mengandungi anak panah, potong, dan perkataan yang tidak lengkap. Apabila setiap percubaan perlu dilahirkan bersedia, kanak-kanak mula memantau borang sebelum membangunkan idea itu.
3. Tetapkan had semakan: Gabungkan satu bacaan untuk menyemak kandungan dan satu lagi untuk membetulkan aspek tertentu. Selepas itu, aktiviti tamat. Had mengurangkan kitaran keraguan tanpa menurunkan nilai penjagaan.
4. Tukar pujian generik untuk maklum balas deskriptif: Daripada hanya mengatakan "sempurna" atau "anda sangat bijak", tunjukkan perkara yang berkesan: "Anda menyedari bahawa akaun itu tidak ditutup, kembali ke langkah sebelumnya dan menemui titik ralat".
5. Modelkan hubungan yang sihat dengan ralat: Orang dewasa boleh menyebut pembetulan kecil secara lisan: "Saya menulis perkataan yang salah; saya akan membetulkannya dan meneruskannya." Kanak-kanak perlu melihat bahawa kecekapan termasuk menyemak, bukan mengelakkan sebarang kegagalan.
6. Terima pengeluaran yang cukup baik: Cadangkan situasi berisiko rendah di mana kanak-kanak itu memberikan kerja yang mencukupi, walaupun tidak sempurna. Kemudian bercakap tentang apa yang berlaku: adakah ralat yang dijangka menyebabkan akibat yang ditakuti? Adakah hasilnya memenuhi tujuannya?
7. Tawarkan sokongan untuk kesukaran sebenar: Jika pembetulan yang berlebihan timbul daripada masalah dengan menulis, membaca, mengira, merancang atau memahami, hanya bekerja pada toleransi ralat tidak akan mencukupi. Kemahiran akademik asas juga perlu diajar.

Frasa yang mengubah mood tugasan

Bahasa harian boleh menguatkan ancaman atau memulihkan keselamatan. Beberapa penggantian mudah membantu:

• Sebaliknya “Adakah anda memadamkannya lagi?”, gunakan “Apa yang anda cuba perbaiki kali ini?”;
• Sebaliknya “Ia mesti sempurna”, gunakan “Ia perlu memenuhi kriteria yang kami persetujui”;
• Sebaliknya “Lihat bagaimana rakan sekerja anda melakukannya”, gunakan "Mari bandingkan versi ini dengan percubaan anda sebelum ini";
• Sebaliknya “Ia bukan apa-apa”, gunakan "Saya perasan bahawa membuat kesilapan mengganggu anda; mari kita fikirkan langkah seterusnya.";
• Daripada membaca pruf keseluruhan helaian, pilih satu objektif baca pruf pada satu masa.

Perspektif psikopedagogi

Dalam penilaian psikopedagogi, adalah kurang penting untuk mengira berapa kali pemadam digunakan dan lebih banyak untuk memahami cara kanak-kanak bekerja berkaitan dengan tugas itu. Adalah mungkin untuk membandingkan pengeluaran spontan dan penilaian, memerhatikan masa pelaksanaan, tindak balas terhadap kesilapan, mencari pengesahan, pemahaman arahan dan penguasaan kemahiran akademik yang terlibat.

Perspektif ini juga mempertimbangkan fungsi eksekutif, bahasa, aspek grafomotor, sejarah sekolah dan bentuk pengantaraan yang ditawarkan. Jika kanak-kanak bertambah baik apabila diberi kriteria yang jelas, langkah yang lebih kecil, atau contoh awal, respons itu memberikan maklumat yang berharga. Seperti yang kami perkuatkan dalam artikel Diagnosis bukan tekaan, artikulasi antara disiplin membantu memahami gambar tanpa mengubah pemerhatian terpencil menjadi label tergesa-gesa. Apabila ketakutan kegagalan melampaui tugas sekolah, menyebabkan penderitaan yang berterusan atau muncul bersama tanda-tanda emosi yang lain, penilaian khusus membawa kejelasan kepada campur tangan.

Antara jaga dan takut

Seorang kanak-kanak yang memadam dan membuat semula segala-galanya mungkin cuba menghasilkan yang lebih baik, melindungi diri mereka daripada kritikan, menyembunyikan kesukaran atau mendapatkan semula rasa kawalan. Oleh itu, soalan yang paling produktif adalah tidak "Kenapa dia tidak berhenti memadam?", tetapi "Apa yang dia percaya akan berlaku jika dia meninggalkan tugas itu?".

Apabila orang dewasa mengajar kriteria, menawarkan pengantaraan dan menganggap kesilapan sebagai sebahagian daripada pemikiran, kanak-kanak tidak perlu memilih antara kecuaian dan kesempurnaan. Dia boleh belajar sesuatu yang lebih matang: lakukan perkara dengan berhati-hati, semak perkara yang perlu, terima had dan teruskan. Tugas itu berhenti menjadi pertimbangan tentang siapa dia dan kembali menjadi seperti yang sepatutnya - peluang untuk belajar.

Rujukan

CURRAN, Thomas; HILL, Andrew P. Persepsi orang muda terhadap jangkaan dan kritikan ibu bapa mereka semakin meningkat dari semasa ke semasa: implikasi untuk kesempurnaan. Buletin Psikologi, jld. 148, no. 1-2, hlm. 107-128, 2022. DOI: https://doi.org/10.1037/bul0000347

INGLÉS, Cándido J. et al. Profil perfeksionisme dan kebimbangan sekolah: kajian semula model 2 x 2 perfeksionisme disposisi dalam populasi kanak-kanak. Sempadan dalam Psikologi, jld. 7, seni. 1403, 2016. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2016.01403

LIEVORE, Rachele; CARDILLO, Ramona; MAMMARELLA, Irene Cristina. Kebimbangan pada masa muda dengan dan tanpa gangguan pembelajaran khusus: meneroka hubungan dengan kawalan yang menghalang, perfeksionisme dan emosi sedar diri. Sempadan dalam Neurosains Tingkah Laku, vol. 19, seni. 1536192, 2025. DOI: https://doi.org/10.3389/fnbeh.2025.1536192

LOZANO, Luis Manuel et al. Hubungan antara kesempurnaan kanak-kanak dan gangguan psikologi. Sempadan dalam Psikologi, jld. 10, seni. 1855, 2019. DOI: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.01855

LUNN, Jessica et al. Persatuan antara perfeksionisme dan gejala kebimbangan, gangguan obsesif-kompulsif dan kemurungan pada orang muda: analisis meta. Terapi Tingkah Laku Kognitif, vol. 52, tidak. 5, hlm. 460-487, 2023. DOI: https://doi.org/10.1080/16506073.2023.2211736

PUSAT INTERVENSI KLINIKAL. Sumber bantuan diri kesempurnaan. Government of Western Australia, 2019. Tersedia di: https://www.cci.health.wa.gov.au/resources/looking-after-yourself/perfectionism