Sức khỏe tâm thần từ góc độ tâm lý sư phạm: Tác động đến việc học tập và phát triển

Học tập không phải là một hoạt động nhận thức độc quyền. Trẻ em hoặc thanh thiếu niên bước vào lớp học không thể bỏ qua cảm xúc, nỗi sợ hãi, động lực gia đình, kinh nghiệm trước đây, lòng tự trọng hoặc cách họ nhìn nhận về bản thân. Tất cả những điều này góp phần tích cực vào cách trẻ chú ý, diễn giải thông tin, đối mặt với thử thách, chấp nhận sai sót và xây dựng kiến ​​thức mới.

Vì lý do này, thảo luận về sức khỏe tâm thần trong lĩnh vực Tâm lý học có nghĩa là hiểu rằng học tập, nhận thức, cảm xúc và bối cảnh gắn bó chặt chẽ và sâu sắc với nhau.

Mối quan hệ này thể hiện một cách rõ ràng, chẳng hạn như khi sự lo lắng bắt đầu cản trở sự chú ý, trí nhớ làm việc, đưa ra đánh giá hoặc sự sẵn sàng đối mặt với những nhiệm vụ đầy thử thách - một động lực mà chúng tôi đi sâu vào bài viết của mình về Nỗi lo lắng thời thơ ấu: Khi nỗi lo lắng bắt đầu cản đường.

Bản thân Tổ chức Y tế Thế giới định nghĩa sức khỏe tâm thần không chỉ là tình trạng không có rối loạn tâm thần mà còn là khả năng quan trọng để giải quyết những căng thẳng hàng ngày, phát triển kỹ năng, học hỏi độc lập, làm việc và tham gia một cách xây dựng vào cộng đồng. [7]. Ở góc độ này, việc học thành thạo không chỉ phụ thuộc vào chỉ số trí tuệ cao hay phương pháp giảng dạy phù hợp; cũng phụ thuộc vào điều kiện cảm xúc và môi trường cho phép chủ thể huy động các nguồn lực nhận thức của họ.

Sự hiểu biết này làm thay đổi câu hỏi ban đầu liên quan đến kết quả học tập thấp. Thay vì chỉ hỏi “Tại sao học sinh này không học?”, quan điểm tâm lý sư phạm mở rộng tầm nhìn điều tra:

“Học sinh này có thể học trong những điều kiện nào - và chính xác thì điều gì đang cản trở quá trình này?”

Sức khỏe tâm thần và học tập: mối quan hệ hai chiều

Trong một thời gian dài, những khó khăn ở trường học hầu như chỉ được phân tích dựa trên các thước đo hiệu suất lạnh lùng: điểm thấp, lỗi đọc và viết, tắc nghẽn trong môn toán, mất tập trung hoặc các vấn đề kỷ luật. Ngày nay chúng ta biết rằng những tín hiệu này cần được giải thích trong một hệ sinh thái phức tạp hơn nhiều.

Việc học tập chính quy ở trường đòi hỏi sự chú ý liên tục, trí nhớ làm việc tích cực, khả năng ức chế phản ứng bốc đồng, lập kế hoạch tuần tự, tính linh hoạt trong nhận thức, động lực và khả năng tự điều chỉnh. Tập hợp các năng lực thiết yếu này tạo nên cái gọi là chức năng điều hành.

Một phân tích tổng hợp quan trọng liên quan đến hơn 64 nghìn học sinh tiểu học đã xác nhận mối liên hệ trực tiếp và nhất quán giữa các thành phần của chức năng điều hành và thành công trong học tập ở môn đọc, toán và ngôn ngữ nói - đặc biệt nhấn mạnh vào trí nhớ làm việc như một trung gian trung gian của quá trình học tập này. [5].

Chức năng này được trình bày chi tiết trong nghiên cứu phản ánh của chúng tôi về Khi một đứa trẻ biết phải làm gì nhưng không thể bắt đầu: Lười biếng hoặc gặp khó khăn trong việc điều hành?.

Khi một đứa trẻ bị choáng ngợp về mặt cảm xúc, lo lắng, bị đe dọa bởi xung đột hoặc phải chịu mức độ căng thẳng độc hại dai dẳng, những nguồn lực này của não sẽ bị tắc nghẽn hoặc không thể sử dụng được trong khi hoàn thành các nhiệm vụ ở trường. Điều này không có nghĩa là mọi đứa trẻ hay lo lắng sẽ thất bại ở trường, cũng như mọi vấn đề học tập đều có nguồn gốc từ cảm xúc; tuy nhiên, có nghĩa là các biến số cảm xúc không thể bị bỏ qua trong chẩn đoán học tập.

Trong giao diện với Khoa tâm thần kinh, sự tích hợp này rất quan trọng. Sự chú ý, khả năng kiểm soát ức chế và tốc độ xử lý không phải là những điểm số tĩnh trên các tờ bài kiểm tra tiêu chuẩn hóa; Chúng là những chức năng sống phản ứng mọi lúc với động lực, sự hỗ trợ giảng dạy và câu chuyện cuộc đời của người học.

Khi nỗi đau tinh thần xuất hiện như khó khăn ở trường

Một khiếu nại được quan sát thấy trong lớp học không phải lúc nào cũng có nguyên nhân sư phạm hoặc nhận thức thần kinh chính:

• Một học sinh có thành tích học tập tốt trước đó có thể đột nhiên quên bài tập, trốn tránh thử thách và tỏ ra thiếu tập trung nghiêm trọng sau một sự kiện căng thẳng trong gia đình;
• Một đứa trẻ khác học thuộc hết nội dung ở nhà nhưng khi ngồi xuống làm bài thì rơi vào trạng thái hoảng loạn và bị cản trở trong việc hồi phục trí nhớ;
• Vẫn có những sinh viên dần dần tiếp thu niềm tin rằng họ “không thể học chính xác”. Mỗi cấp độ thấp bắt đầu xác nhận phán đoán này và mỗi nhiệm vụ mới bắt đầu được dự đoán trước một cách kinh hoàng.

Sau đó, một mạch điện được lắp đặt mà Khoa Tâm lý học cần phải tháo dỡ gấp:

Nghiên cứu phân tích tổng hợp gần đây chỉ ra mối quan hệ đáng kể giữa sự lo lắng ở trường, kết quả học tập và thậm chí đáng chú ý hơn là với khái niệm tự học - hình ảnh mà học sinh xây dựng về trí thông minh của chính mình [1]. Hơn nữa, một đánh giá có hệ thống kéo dài 20 năm về sự lo lắng trong thi cử cho thấy mối tương quan tiêu cực nhất quán với năng lực bản thân và thành tích ở trẻ tiểu học. [4]. Vì vậy, vội vàng phân loại hành vi của học sinh là “sự lười biếng” hoặc “thiếu quan tâm” Đó là một sai lầm khiến nỗi đau trở nên tồi tệ hơn.

Cảm xúc tham gia tích cực vào nhận thức

Sự tách biệt truyền thống của Descartes giữa lý trí và cảm xúc đã bị khoa học thần kinh nhận thức đương thời bác bỏ hoàn toàn. Sự chú ý không hoạt động tách rời khỏi ảnh hưởng. Trí nhớ phụ thuộc rất nhiều vào giá trị cảm xúc do kích thích gây ra. Động lực, việc ra quyết định và sự kiên trì khi đối mặt với sai sót được điều chỉnh theo cách cá nhân nhận thức về tình huống học tập.

Hãy xem xét việc đánh giá trường học: đối với một học sinh tự tin, đó là cơ hội thú vị để thể hiện năng lực; đối với người khác, cùng một tờ giấy trắng tượng trưng cho nguy cơ bị sỉ nhục, sợ làm cha mẹ thất vọng hoặc bằng chứng thất bại công khai. Nhiệm vụ sư phạm hoàn toàn giống nhau; tuy nhiên, trải nghiệm của não lại hoàn toàn khác.

Sự phát triển của tự điều chỉnh cảm xúc Do đó nó trở thành một phần cơ bản của hỗ trợ giáo dục. Các đánh giá khoa học chỉ ra rằng các biện pháp can thiệp có cấu trúc dạy trẻ gọi tên cảm xúc và điều chỉnh căng thẳng mang lại nhiều lợi ích, miễn là chúng được điều chỉnh phù hợp với bối cảnh và tính cách cá nhân của đối tượng. [2].

Quan điểm tâm lý sư phạm cần phải vượt ra ngoài triệu chứng rõ ràng

Đối mặt với lời phàn nàn phổ biến rằng đứa trẻ “không chú ý đến bất cứ điều gì”, nghiên cứu tâm lý sư phạm không thể hài lòng với cái mác thiếu chú ý. Bắt buộc phải điều tra: Sự thiếu chú ý này xuất hiện ở đâu, khi nào, với ai và dưới những yêu cầu nào?

Một đứa trẻ có thể tỏ ra mất tập trung rõ rệt trong quá trình sao chép toàn diện và đồng thời duy trì sự tập trung kéo dài vào các thử thách logic hoặc các hoạt động lắp ráp sáng tạo. Một người khác có thể chỉ gặp khó khăn khi đọc to trước mặt đồng nghiệp nhưng lại tạo ra những văn bản phong phú trong một môi trường yên tĩnh và cá nhân. Những biến thể theo ngữ cảnh này là những đầu mối lâm sàng quý giá.

Một đánh giá tâm lý sư phạm nhất quán sẽ điều tra:

• Quỹ đạo của trường và thời điểm chính xác mà thành tích bắt đầu dao động;
• Mối quan hệ của học sinh với lỗi và nỗi sợ thất bại;
• Tính toàn vẹn của các chức năng điều hành trong cuộc sống hàng ngày;
• Các chiến lược siêu nhận thức được sử dụng để giải quyết vấn đề;
• Sự năng động của gia đình, môi trường học đường và sự gắn kết tình cảm;
• Những khoảnh khắc và hoạt động mà đối tượng trải nghiệm thành công và nhiệt tình.

Từ góc độ này, lỗi không còn là lỗi đáng bị trừng phạt và trở thành nguồn thông tin quý giá về cách tâm trí đó xử lý thế giới.

Nguy cơ bệnh lý sắp xảy ra trong cuộc sống học đường hàng ngày

Một trong những mối nguy hiểm lớn nhất hiện nay trong giáo dục là sự vội vã biến bất kỳ sai lệch nào khỏi hành vi lý tưởng hóa thành bằng chứng về bệnh lý thần kinh:

Các triệu chứng tương tự có thể xuất phát từ những nguồn gốc hoàn toàn khác nhau: mất ngủ nhiều đêm, bị bắt nạt, khủng hoảng trong hôn nhân của cha mẹ, đau buồn không nguôi, phương pháp giảng dạy không phù hợp với phong cách học tập của trẻ hoặc khoảng cách tích lũy từ các lớp trước. Nhiệm vụ đạo đức của việc đánh giá là xây dựng các giả thuyết khác biệt một cách cẩn thận, không vội vàng gán cho học sinh.

Lập trường này nói lên một cách sâu sắc những suy tư mà chúng tôi đề xuất trong bài viết của mình Chẩn đoán không phải là phỏng đoán: Sự nguy hiểm của những cuộc nói chuyện ở góc phố trong đánh giá trẻ em và thanh thiếu niên. Nhận thức được giới hạn của hành động và thúc đẩy đối thoại có trách nhiệm với khoa thần kinh, trị liệu ngôn ngữ, tâm lý học và trị liệu nghề nghiệp là dấu hiệu của công việc nghiêm túc.

Trường học là môi trường bảo vệ và phát triển

Mối quan hệ giữa sức khỏe tâm thần và môi trường học đường không nên chỉ được hướng dẫn bởi phản ứng trước khủng hoảng. Nhà trường có thể và nên hoạt động như một cơ quan có quyền lực yếu tố bảo vệ sinh lý xã hội.

Trong một hướng dẫn chung mang tính bước ngoặt được xuất bản vào tháng 9 năm 2026, UNESCO, UNICEF và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ra mắt hướng dẫn toàn cầu Giảng dạy Cẩn thận: Hướng dẫn Thực hành dành cho Giáo viên để Hỗ trợ Sức khỏe Tâm thần và Hạnh phúc trong Trường học [6]. Tài liệu nhấn mạnh việc tạo ra môi trường an toàn, nuôi dưỡng các mối quan hệ tình cảm và phát triển các kỹ năng cảm xúc xã hội trong lớp học hàng ngày, nhấn mạnh rằng giáo viên đóng vai trò bảo vệ không thể thay thế mà không cần phải đảm nhận các vai trò lâm sàng mà họ không được đào tạo.

Ở Brazil, hướng dẫn này phù hợp với Chương trình Y tế Trường học (PSE) của Bộ Giáo dục, bao gồm việc thúc đẩy sức khỏe tâm thần và chấp nhận cảm xúc từ Giáo dục Mầm non đến Trung học [3]. Việc đào tạo ở trường tập trung một cách mù quáng và chỉ tập trung vào việc đào tạo theo điểm có nguy cơ bóp nghẹt sức khỏe cảm xúc của học sinh - phản ánh trọng tâm của bài báo của chúng tôi Ngoài tiếng Bồ Đào Nha và Toán học: Rủi ro của việc tập trung quá mức vào kết quả học tập.

Tâm lý học lâm sàng và thể chế có thể làm gì?

Can thiệp tâm lý sư phạm không nên nhầm lẫn với tâm lý trị liệu. Trọng tâm và đối tượng nghiên cứu vẫn là đối tượng học và việc tiếp thu kiến thức. Tuy nhiên, bằng cách hiểu được nỗi đau tinh thần của học sinh, chuyên gia có thể thiết kế các biện pháp can thiệp phù hợp:

1. Xây dựng lại liên kết với việc học: Nếu một học sinh đã có quá khứ thất vọng về môn toán, việc đòi hỏi danh sách bài tập dài vô tận chỉ càng khơi dậy nỗi thống khổ của họ. Cần phải tổ chức lại các nhiệm vụ, mở rộng quy mô các thách thức để đảm bảo trải nghiệm thành công thực sự và mang lại ý nghĩa mới cho giá trị sư phạm của sai sót.
2. Tăng cường chức năng điều hành: dạy các chiến lược lập kế hoạch siêu nhận thức, quản lý thời gian học tập, sắp xếp tài liệu và kỹ thuật học tập tích cực giúp giảm bớt tình trạng quá tải trí nhớ.
3. Đầu tư vào tính dẻo dai thần kinh: những trải nghiệm lặp đi lặp lại, qua trung gian và có ý nghĩa sẽ biến đổi cấu trúc não bộ và củng cố các lộ trình học tập mới ở mọi lứa tuổi, một nguyên tắc mà chúng tôi trình bày chi tiết trong Tính dẻo thần kinh trong thời thơ ấu: Bộ não biến đổi như thế nào khi lên sáu tuổi.

Can thiệp bằng phương pháp sư phạm không phải là lặp lại to hơn những gì trẻ không thể nghe được; Đó là việc thay đổi các điều kiện để việc học cuối cùng có thể diễn ra.

Học tập cũng là xây dựng hình ảnh của chính mình

Mỗi trải nghiệm ở trường đều dạy hai lần: nó dạy nội dung chính thức của môn học và dạy cho đứa trẻ biết chúng là ai. Bằng cách vượt qua một thử thách khó khăn, học sinh học được phương trình và học: “Tôi có khả năng”. Khi trải qua thất bại liên tục mà không có sự hòa giải, anh ta tiếp thu: “Điều này không dành cho tôi; tôi kém thông minh hơn những người khác.”.

Những niềm tin về năng lực bản thân này quyết định những lựa chọn trong tương lai. Nỗi sợ hãi bị phán xét và sự bất an đến tê liệt đã khiến nhiều học sinh có hành vi né tránh, trì hoãn hoặc cầu toàn đến kiệt sức, như chúng tôi đã phân tích trong bài viết. Đứa trẻ xóa đi và làm lại mọi thứ: thất thường, bất an hay cầu toàn?. Lòng tự trọng lành mạnh không được xây dựng bằng những lời khen ngợi giả tạo và quá mức, mà bằng việc vượt qua những thử thách có thể xảy ra và nhận ra sự tiến bộ của bản thân một cách cụ thể.

Những cân nhắc cuối cùng: Việc học tập diễn ra trong con người toàn diện

Không có bộ não nào học tập tách biệt khỏi cơ thể chứa nó, trái tim điều khiển nó và môi trường xung quanh nó. Việc học diễn ra trong một con người toàn diện.

Vì vậy, kết quả học tập của học sinh không bao giờ được giảm xuống mức điểm kiểm tra hai tháng một lần, tốc độ đọc hoặc số lỗi được đánh dấu bằng bút đỏ trong vở. Cần phải nhìn rõ bối cảnh, quỹ đạo, tình cảm, tiềm năng và tầm phát triển.

Có lẽ đóng góp lớn nhất của Tâm lý học sư phạm chính là việc thay thế câu hỏi mang tính trừng phạt:

“Có chuyện gì với học sinh này vậy?”

➔ “Điều gì đang xảy ra trong quá trình học tập của học sinh này và chúng ta có thể cùng nhau xây dựng những điều kiện gì để giúp em học tốt hơn?”

Sự thay đổi quan điểm này tưởng chừng đơn giản nhưng nó vĩnh viễn biến đổi cuộc sống của những người dạy và những người học.